lunes, 9 de abril de 2012

Amabilidad






El decálogo de la amabilidad

Nos piden vivir en el presente. Para ello se requiere estar consciente. He aquí una de las maneras mas simples de generar ese estado, y que es a través precisamente de la amabilidad.

He aquí algunas reglas de fácil aplicación y con resultados sorprendentes. Creo todos hemos reconocido o recordaremos a personas que por su trato amable permanecen en nuestra memoria, incluso en nuestros corazones. Y fue justo ese pequeño detalle, esa sonrisa, esa disponibilidad, la que nos hace recordarlas.

1.    Procura reconocer y respetar los derechos y los méritos de los demás, y aceptar sus formas de pensar, aunque sean distintas de las tuyas.

2. Trata a los demás con el mismo respeto y cariño con el que te gustaría que te tratasen a ti.

3. Procura ser complaciente con los que te rodean cuando te piden un favor o solicitan tu ayuda.

4. Utiliza palabras como gracias, perdón, por favor, que te facilitarán y harán más agradable tu relación con los demás.

5. Intenta ver en cada persona lo mejor de ella. Seguro que lo encontrarás y te sorprenderá.

6. Acostúmbrate a expresar tus mejores sentimientos, no los reprimas. Trata a los demás con toda la naturalidad, la alegría y el afecto que espontáneamente salgan de ti.

7.  Acostúmbrate a sonreír. Muéstrate solidario, optimista y colaborador con las personas con las que convives.

8. Piensa que si todos tratamos de dar lo mejor de nosotros mismos todos seremos mucho más felices.

9. Trata de analizarte y observa si, cuando eres amable o afectuoso con los demás, te sientes más a gusto contigo mismo.

10. Comprueba cuántas horas al día estás de buen humor. Si son muchas, alégrate porque estás construyendo un mundo más amable.

Y una mas… procura aprenderte el nombre de las personas que te rodean, de los que te prestan servicios permanentemente, un mesero, el barrendero de tu cuadra, el cartero, etc. Y siempre que tengas la oportunidad, se amable, dirígete por su nombre mirándolo a sus ojos.

Con amor, 4s